院長專欄
2020.11.03
【EMSCULPT肌動減脂】躺著減脂,同時訓練核心的聰明選擇

現代人愈來愈重視自己的身形體態,不再是纖細柔弱之美,而是健康和曲線並重的緊實線條。但是想要透過單純的運動、重量訓練幫自己鍛鍊出理想中的完美曲線,其實沒有想像的容易,尤其腰腹、屁股、後背等部位,更是常常努力了許久卻效果不彰。

 

EMSCULPT肌動減脂躺著減脂


有沒有什麼方法可以讓我們更輕鬆、更有效率的運動?答案是「EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)」!

這項在全球爆紅的體雕新科技,可以幫助我們在無痛感、非侵入式的條件下,針對治療部位的肌肉進行密集、高強度的肌肉訓練。讓你「躺著,就能達到極限運動的鍛鍊效果」!


EMSCULPT專利電磁科技
教唆肌肉自行鍛鍊,同步減脂!

 


EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)的治療原理是專利「HIFEM™⾼強度聚焦電磁科技(High Intensity Focused Electromagnetic energy)」釋放出刺激神經的磁場,教唆神經去命令治療區域的肌肉高頻收縮、不斷進行高強度的運動。

只要透過EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)治療30分鐘,就可以產生20,000次極限肌肉鍛鍊效果,就像是你在這段時間內做了20,000次仰臥起坐、深蹲、橋式運動等等,無痛感、快速看見效果,讓EMSCULPT肌動減脂成為了現在全球爆紅的體雕新科技!

 

EMSCULPT肌動減脂探頭治療


除了治療效果卓越之外,身為BTL EMSCULPT肌動減脂原廠合作講師的林上立醫師更指出,EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)還可以根據隨著醫師的專業和經驗,調整能量釋放的變換肌肉運動模式,自由選擇要「增加肌肉量」、「減少脂肪」,或是你想要「增肌、減脂同步進行」都可行。

而這樣的治療模式更符合人體的生理、也更健康。

 利用EMSCULPT肌動減脂治療來強化臀部肌肉,讓臀形變翹,曲線更為緊實。

▲利用EMSCULPT肌動減脂治療來強化臀部肌肉,讓臀形變翹,曲線更為緊實。

 

EMSCULPT肌動減脂可以有效鍛鍊EMSCULPT肌動減脂2小時治療之後,原本突出的腹部消失,身形線條緊實勻稱。

▲EMSCULPT肌動減脂可以有效鍛鍊腹部肌肉,同步減脂。從上圖案例可見在EMSCULPT肌動減脂2小時治療之後,原本突出的腹部消失,身形線條緊實勻稱。

 

運用EMSCULPT肌動減脂,同時治療肌肉和深層脂肪。
▲經過SculpSure 2.0絲酷秀(體外雷射溶脂)治療之後(中間圖),身形因為治療部位脂肪減少及脂肪細胞凋亡,讓腹部變小、腰部有了曲線。但若想要進一步改善因為生產後導致的「腹直肌分離」而看起來微凸的小腹,讓身形的進步更上一層樓,則可以運用EMSCULPT肌動減脂,同時治療肌肉和深層脂肪。經過治療後(右上、右下)可見腹部肌肉往中央靠攏,整個腰部曲線也更纖瘦。


從上方的案例就能發現,EMSCULPT肌動減脂不同於過往的體雕儀器之處。

過往不論是冷凍溶脂SculpSure絲酷秀(體位雷射溶脂)一般著重於「消除已形成的脂肪細胞」,具有明顯的、雕塑身形之效果。

但EMSCULPT肌動減脂又從瘦身的更源頭著手──提升身體的肌肉量,藉此增加基礎代謝率,打造易瘦體質,讓身體更不容易堆積脂肪。 

隨著鍛鍊模式的調整,幫助你身形變得緊實修長、曲線漂亮迷人,卻不會是粗壯的金剛芭比。

下方二張圖片,來了解一下EMCULPT肌動減脂的作用原理,以及它是如何達到增肌減脂的效果的吧!

EMSCULPT肌動減脂增肌減脂的效果
 EMSCULPT肌動減脂增肌減脂的效果
 


不論有沒有運動習慣
EMSCULPT肌動減脂都能給予幫助

提起肌肉鍛鍊,許多人會認為這是沒有運動習慣的人才需要做的治療,但林上立醫師卻指出:「不想運動的人要做EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀),但熱愛運動和重訓的人,更應該要做!」因為EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)可以提升你運動效率。


如果你不愛運動

EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)可以幫助你更輕鬆增肌減脂,並且帶動治療部位周邊大大小小的相關肌肉一起運動、收縮鍛鍊。同時,提升身體的基礎代謝率,讓治療更有效益,也更符合人體的生理模式。


如果你平常就有運動或重訓習慣

EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)可以提升肌肉的耐肉力、穩定度,以及身體的平衡感,不只在進行有氧運動的持續力會變好、比較不吃力,還可以增加重量訓練的鍛鍊重量和效率、降低運動傷害的發生風險,讓運動事半功倍!

EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)可以提升肌肉的耐肉力、穩定度,以及身體的平衡感

 


如果你的身形體態不好看,如:彎腰駝背、骨盆前傾、小腹凸出、水桶腰等

當腹部和臀部肌肉量增加之後,也可以改善身形儀態。

舉例來說,EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)可以快速鍛鍊出腹部強健的核心肌群,達到緊實小腹,並增加腰背肌肉的耐受力,讓身形不自覺「挺」起來,改善駝背或久坐容易腰酸背痛的問題。

其次,當臀部肌肉無力不只會讓臀形扁平鬆垮,長期下來,也影響腰部曲線變成「水桶腰」,這時候就可利用EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)來強化臀部肌肉,讓屁股變俏,並雕塑出腰腹曲線。

EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)也可以改善身形儀態


體雕目的不是減重,肥胖者須先減肥、減脂

雖然EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)沒有特別的治療限制,但林上立醫師提醒:「體雕儀器的治療目的,不是用來減肥的。

因此,如果你的問題是全身性的肥胖,就建議先減重、減脂,再來進行體雕治療,更進一步協助你雕塑身形。

 

EMSCULPT肌動減脂術前量腰圍
▲在進行EMSCULPT肌動減脂治療之前,請先由醫師評估你的問題需求,如果是到達「肥胖」程度,必須先減重,才能做EMSCULPT肌動減脂。


如果你還不到肥胖的程度,但是皮下脂肪太厚,經醫師評估也可能搭配其他體雕儀器一起治療,如:冷凍溶脂、Sculpsure絲酷秀(體外雷射溶脂)等。先剪靠脂肪厚度,再來雕塑肌肉線條,整體治療效果更好。

所以在治療之前,最好先跟醫師溝通請出你的理想目標是什麼,想讓全身都變瘦?還是只是想要雕塑局部?如此才能讓治療結果更符合你的理想預期喔!

 

EMSCULPT肌動減脂探頭耗材
▲上立皮膚科診所中,提供EMSCULPT肌動減脂、SculpSure絲酷秀、冷凍溶脂三種不同類型的體雕儀器,幫助不論是想增肌、想減脂的人,切合自身需求的完整體態雕塑治療服務。


不論平常有沒有運動的習慣,不論你想要增加肌肉或減脂,或是提升生活的品質和身體健康度,「肌肉」都是不可或缺的要素。

偏偏人總是會有惰性,或其他受迫性、非受迫性的因素,造成你無法好好運動,像是工作太忙、流汗不舒服、月事來潮,或是因為本身肌耐力不足讓你一運動就感到痛苦萬分等等,現在就讓EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)幫助讓運動更輕鬆一些,實現你「躺著就能運動」的夢想吧!

現代人愈來愈重視自己的身形體態,不再是纖細柔弱之美,而是健康和曲線並重的緊實線條。但是想要透過單純的運動、重量訓練幫自己鍛鍊出理想中的完美曲線,其實沒有想像的容易,尤其腰腹、屁股、後背等部位,更是常常努力了許久卻效果不彰。

 

EMSCULPT肌動減脂躺著減脂


有沒有什麼方法可以讓我們更輕鬆、更有效率的運動?答案是「EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)」!

這項在全球爆紅的體雕新科技,可以幫助我們在無痛感、非侵入式的條件下,針對治療部位的肌肉進行密集、高強度的肌肉訓練。讓你「躺著,就能達到極限運動的鍛鍊效果」!


EMSCULPT專利電磁科技
教唆肌肉自行鍛鍊,同步減脂!

 


EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)的治療原理是專利「HIFEM™⾼強度聚焦電磁科技(High Intensity Focused Electromagnetic energy)」釋放出刺激神經的磁場,教唆神經去命令治療區域的肌肉高頻收縮、不斷進行高強度的運動。

只要透過EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)治療30分鐘,就可以產生20,000次極限肌肉鍛鍊效果,就像是你在這段時間內做了20,000次仰臥起坐、深蹲、橋式運動等等,無痛感、快速看見效果,讓EMSCULPT肌動減脂成為了現在全球爆紅的體雕新科技!

 

EMSCULPT肌動減脂探頭治療


除了治療效果卓越之外,身為BTL EMSCULPT肌動減脂原廠合作講師的林上立醫師更指出,EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)還可以根據隨著醫師的專業和經驗,調整能量釋放的變換肌肉運動模式,自由選擇要「增加肌肉量」、「減少脂肪」,或是你想要「增肌、減脂同步進行」都可行。

而這樣的治療模式更符合人體的生理、也更健康。

 利用EMSCULPT肌動減脂治療來強化臀部肌肉,讓臀形變翹,曲線更為緊實。

▲利用EMSCULPT肌動減脂治療來強化臀部肌肉,讓臀形變翹,曲線更為緊實。

 

EMSCULPT肌動減脂可以有效鍛鍊EMSCULPT肌動減脂2小時治療之後,原本突出的腹部消失,身形線條緊實勻稱。

▲EMSCULPT肌動減脂可以有效鍛鍊腹部肌肉,同步減脂。從上圖案例可見在EMSCULPT肌動減脂2小時治療之後,原本突出的腹部消失,身形線條緊實勻稱。

 

運用EMSCULPT肌動減脂,同時治療肌肉和深層脂肪。
▲經過SculpSure 2.0絲酷秀(體外雷射溶脂)治療之後(中間圖),身形因為治療部位脂肪減少及脂肪細胞凋亡,讓腹部變小、腰部有了曲線。但若想要進一步改善因為生產後導致的「腹直肌分離」而看起來微凸的小腹,讓身形的進步更上一層樓,則可以運用EMSCULPT肌動減脂,同時治療肌肉和深層脂肪。經過治療後(右上、右下)可見腹部肌肉往中央靠攏,整個腰部曲線也更纖瘦。


從上方的案例就能發現,EMSCULPT肌動減脂不同於過往的體雕儀器之處。

過往不論是冷凍溶脂SculpSure絲酷秀(體位雷射溶脂)一般著重於「消除已形成的脂肪細胞」,具有明顯的、雕塑身形之效果。

但EMSCULPT肌動減脂又從瘦身的更源頭著手──提升身體的肌肉量,藉此增加基礎代謝率,打造易瘦體質,讓身體更不容易堆積脂肪。 

隨著鍛鍊模式的調整,幫助你身形變得緊實修長、曲線漂亮迷人,卻不會是粗壯的金剛芭比。

下方二張圖片,來了解一下EMCULPT肌動減脂的作用原理,以及它是如何達到增肌減脂的效果的吧!

EMSCULPT肌動減脂增肌減脂的效果
 EMSCULPT肌動減脂增肌減脂的效果
 


不論有沒有運動習慣
EMSCULPT肌動減脂都能給予幫助

提起肌肉鍛鍊,許多人會認為這是沒有運動習慣的人才需要做的治療,但林上立醫師卻指出:「不想運動的人要做EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀),但熱愛運動和重訓的人,更應該要做!」因為EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)可以提升你運動效率。


如果你不愛運動

EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)可以幫助你更輕鬆增肌減脂,並且帶動治療部位周邊大大小小的相關肌肉一起運動、收縮鍛鍊。同時,提升身體的基礎代謝率,讓治療更有效益,也更符合人體的生理模式。


如果你平常就有運動或重訓習慣

EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)可以提升肌肉的耐肉力、穩定度,以及身體的平衡感,不只在進行有氧運動的持續力會變好、比較不吃力,還可以增加重量訓練的鍛鍊重量和效率、降低運動傷害的發生風險,讓運動事半功倍!

EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)可以提升肌肉的耐肉力、穩定度,以及身體的平衡感

 


如果你的身形體態不好看,如:彎腰駝背、骨盆前傾、小腹凸出、水桶腰等

當腹部和臀部肌肉量增加之後,也可以改善身形儀態。

舉例來說,EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)可以快速鍛鍊出腹部強健的核心肌群,達到緊實小腹,並增加腰背肌肉的耐受力,讓身形不自覺「挺」起來,改善駝背或久坐容易腰酸背痛的問題。

其次,當臀部肌肉無力不只會讓臀形扁平鬆垮,長期下來,也影響腰部曲線變成「水桶腰」,這時候就可利用EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)來強化臀部肌肉,讓屁股變俏,並雕塑出腰腹曲線。

EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)也可以改善身形儀態


體雕目的不是減重,肥胖者須先減肥、減脂

雖然EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)沒有特別的治療限制,但林上立醫師提醒:「體雕儀器的治療目的,不是用來減肥的。

因此,如果你的問題是全身性的肥胖,就建議先減重、減脂,再來進行體雕治療,更進一步協助你雕塑身形。

 

EMSCULPT肌動減脂術前量腰圍
▲在進行EMSCULPT肌動減脂治療之前,請先由醫師評估你的問題需求,如果是到達「肥胖」程度,必須先減重,才能做EMSCULPT肌動減脂。


如果你還不到肥胖的程度,但是皮下脂肪太厚,經醫師評估也可能搭配其他體雕儀器一起治療,如:冷凍溶脂、Sculpsure絲酷秀(體外雷射溶脂)等。先剪靠脂肪厚度,再來雕塑肌肉線條,整體治療效果更好。

所以在治療之前,最好先跟醫師溝通請出你的理想目標是什麼,想讓全身都變瘦?還是只是想要雕塑局部?如此才能讓治療結果更符合你的理想預期喔!

 

EMSCULPT肌動減脂探頭耗材
▲上立皮膚科診所中,提供EMSCULPT肌動減脂、SculpSure絲酷秀、冷凍溶脂三種不同類型的體雕儀器,幫助不論是想增肌、想減脂的人,切合自身需求的完整體態雕塑治療服務。


不論平常有沒有運動的習慣,不論你想要增加肌肉或減脂,或是提升生活的品質和身體健康度,「肌肉」都是不可或缺的要素。

偏偏人總是會有惰性,或其他受迫性、非受迫性的因素,造成你無法好好運動,像是工作太忙、流汗不舒服、月事來潮,或是因為本身肌耐力不足讓你一運動就感到痛苦萬分等等,現在就讓EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)幫助讓運動更輕鬆一些,實現你「躺著就能運動」的夢想吧!

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