院長專欄
2021.08.19
【EMSCULPT肌動減脂】 大腿這樣瘦,緊實又健康

身為全職媽媽的林小姐,把時間跟精神都投入家庭的她,和許多家庭主婦一樣,並沒有太多屬於自己的私人時間。雖然會抽個空上課運動,但是於自己的肚子大腿總是不甚滿意。於是找上了身為EMSCULPT肌動減脂國際原廠講師林上立醫師,希望可以藉助更有效率的醫美療程EMSCULPT肌動減脂,使肚子變小、腰身變細、大腿變瘦。於是林上立醫師發揮所長,針對林小姐本身在意的問題,以EMSCULPT肌動減脂幫助她達到目標。

 

 

 

腿粗 線條不好看比例也不好

 

腿粗、線條不好看比例也不好,透過EMSCULPT來治療

 

林小姐跟很多女生一樣,希望自己的大腿看起來越細越好,畢竟大腿的粗與細,影響著整體的比例與線條。儘管林小姐每週安排了兩次的瑜珈課,假日也都會和家人爬山,但是並沒有得到預期中「讓大腿變細、比例變修長」的結果。
 
治療前觀察到,下半身(包含大腿、屁股),線條鬆垮,這也是很多女性會遇到的困擾,尤其隨著年紀越長,平時又沒有積極運動、鍛鍊習慣的話,隨著肌肉組織減少(流失)、脂肪量增加的情況下,自然容易日漸粗壯、肥厚,線條不緊實。而透過EMSCULPT肌動減脂,可以提升肌肉量、減少脂肪,達到「大腿線條緊實、變細」「整體變瘦」的目的。

 

困擾:

  • 穿短褲的時候,腿有點粗,線條不緊實
  • 做運動仍沒有改善

希望做完EMSCULPT後可以:

  • 腿部線條更緊實,因此比例更好看
  • 成為婆婆媽媽中最耀眼的一個

 

 

適當鍛鍊大腿肌肉 腿變細又健康

 

EMSCULPT增加基礎代謝率變瘦

 

一提到大腿肌肉,有些人會立刻驚呼:練大腿會讓腿變粗!林上立醫師解釋,事實上,「肌肉」在皮下組織扮演著很重要的「支撐」的腳色,大腿肌肉質量高、支撐力夠,反而可以撐起鬆弛的線條。只要脂肪與肌肉的比例拿捏得當,適當地鍛練大腿肌肉,反而讓腿部外觀更緊實、好看。其實很多體形並不是太胖的女性,皮下脂肪並不厚了,但腿部線條就是臃腫、不緊實,走路、動作鬆垮的肉還會跟著搖擺、飛揚,這正是因為「大腿肌肉不足」。而適當的鍛鍊後,除了視覺上更好看(變細、變瘦、比例變好),對健康也有非常大的幫助。

 

例如大家都在意的「基礎代謝率提高」,隨著肌肉量的增加,也能增加身體的基礎代謝率,因為大腿、臀部肌群肉佔全身肌肉比重高,將該區域肌肉質量提升後,當然更容易維持纖瘦身形。

 

/筆記/ 鍛鍊大腿的好處:

  • 肌肉撐起鬆弛線條,視覺更緊實纖細
  • 大腿變細、整體比例也變好
  • 提升基礎代謝率,更不容易囤積脂肪

 

 


EMSCULPT肌動減脂  超越自主運動的被動鍛鍊

 

EMSCULPT治療後,屁股拉提變瘦還變緊實了

 

EMSCULPT肌動減脂利用專利技術「HIFEM™⾼強度聚焦電磁科技」,誘發肌肉產生高強度、高頻率的收縮,30分鐘達便可以達到20,000次極限肌肉鍛鍊的效果,這樣的次數與強度,是一般自主運動沒有辦法達到的。而在如此高強度、確實的鍛鍊之下,肌肉質量提升、線條、整體體態更緊實、顯年輕。不用花費大量時間、精力的鍛鍊方式,對於忙碌的上班族、全職媽媽來說,適合作為這些族群維持肌肉量、體態與健康的一種選擇。
 

 

透過不同的動作,可以鍛鍊大腿重要肌群。

▲透過不同的動作,可以鍛鍊大腿重要肌群。如掌管動作流暢、運動穩定度的股四頭肌;或是女生在意的大腿內側肌群,如恥骨肌、內收肌與骨薄肌。鍛鍊後除了視覺上更緊實、有變細的效果,更重要的是腿部肌肉群為人體肌肉群中最大肌群之一,藉由增加這區塊的的肌肉量,可以增加更多的脂肪消耗,提高基礎代謝率。

 

EMSCULPT肌動減脂的治療結果,取決於治療計畫的設計。需量身制定治療計劃

EMSCULPT肌動減脂的治療結果,取決於治療計畫的設計。因為每個人的脂肪厚度、肌肉比例,想達到的目標都不盡相同,所以需量身制定治療計劃,包含治療時數、治療時探頭擺放的位置(擺放位置不同,訓練到的肌肉不同,效果也會相去甚遠)。而唯有熟知儀器操作與肌肉解剖學的醫師,才可以讓術後的效果更接近期待。

 

EMSCUPLT3個小時治療四週後,明顯地看到大腿真的變細了!

 

在歷經了3個小時治療四週後,明顯地看到大腿真的變細了!看上去好像穿了隱形到塑身衣,鬆散的肉往內集中,線條緊實、流暢。且第四週並不是效果完全出現的時候,在術後的第三個月,效果會達到巔峰。

 

EMSCULPT肌動減脂的鍛鍊,顯得更翹、渾圓,線條不再鬆弛、凹凸不平,微笑線也笑得更開心了。

 

除了大腿變細,女生在意的屁股,也因為透過EMSCULPT肌動減脂的鍛鍊,顯得更翹、渾圓,線條不再鬆弛、凹凸不平,微笑線也笑得更開心了。更重要的是因為大腿變細,屁股變翹,被「提」了上去的下半身線條,使得身體比例改變,視覺上更顯勻稱、修長,而這正是所有女生夢寐以求的成果。

 

EMSCULPT肌動減脂術後的改變

  • 大腿緊實
  • 屁股下的肉變少,所以看起來臀部上提
  • 比例變好
  • 連婆婆媽媽都議論紛紛看起來變瘦了,稱讚羨慕

 

EMSCULPT肌動減脂國際原廠講師 林上立醫師的提醒

 

林上立醫師為EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)原廠的合作醫師,熟悉儀器的特性及各種模式

 

林上立醫師為EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)原廠的合作醫師,熟悉儀器的特性及各種模式,依據每個人的期待、需求,調整「以減脂為主」「以增肌為主」或是「增肌減脂同步」等不同模式。林醫師提醒,更重要的是能夠精確評估求診者的身形比例,因為每個人肌肉脂肪比重都不一樣,想要改善的部位不一樣,希望的效果也不一定一樣。醫師需要了解肌肉分佈,並且了解儀器的特性,量身打造最合適的療程次數與部位,且將探頭擺放在相對應的位置,才能得到事半功倍的成效。

了解了大腿肌群有多重要,適當鍛鍊後帶來的效益有多令人心動後,不要猶豫了,開始訓練你的大腿肌吧!
 

身為全職媽媽的林小姐,把時間跟精神都投入家庭的她,和許多家庭主婦一樣,並沒有太多屬於自己的私人時間。雖然會抽個空上課運動,但是於自己的肚子大腿總是不甚滿意。於是找上了身為EMSCULPT肌動減脂國際原廠講師林上立醫師,希望可以藉助更有效率的醫美療程EMSCULPT肌動減脂,使肚子變小、腰身變細、大腿變瘦。於是林上立醫師發揮所長,針對林小姐本身在意的問題,以EMSCULPT肌動減脂幫助她達到目標。

 

 

 

腿粗 線條不好看比例也不好

 

腿粗、線條不好看比例也不好,透過EMSCULPT來治療

 

林小姐跟很多女生一樣,希望自己的大腿看起來越細越好,畢竟大腿的粗與細,影響著整體的比例與線條。儘管林小姐每週安排了兩次的瑜珈課,假日也都會和家人爬山,但是並沒有得到預期中「讓大腿變細、比例變修長」的結果。
 
治療前觀察到,下半身(包含大腿、屁股),線條鬆垮,這也是很多女性會遇到的困擾,尤其隨著年紀越長,平時又沒有積極運動、鍛鍊習慣的話,隨著肌肉組織減少(流失)、脂肪量增加的情況下,自然容易日漸粗壯、肥厚,線條不緊實。而透過EMSCULPT肌動減脂,可以提升肌肉量、減少脂肪,達到「大腿線條緊實、變細」「整體變瘦」的目的。

 

困擾:

  • 穿短褲的時候,腿有點粗,線條不緊實
  • 做運動仍沒有改善

希望做完EMSCULPT後可以:

  • 腿部線條更緊實,因此比例更好看
  • 成為婆婆媽媽中最耀眼的一個

 

 

適當鍛鍊大腿肌肉 腿變細又健康

 

EMSCULPT增加基礎代謝率變瘦

 

一提到大腿肌肉,有些人會立刻驚呼:練大腿會讓腿變粗!林上立醫師解釋,事實上,「肌肉」在皮下組織扮演著很重要的「支撐」的腳色,大腿肌肉質量高、支撐力夠,反而可以撐起鬆弛的線條。只要脂肪與肌肉的比例拿捏得當,適當地鍛練大腿肌肉,反而讓腿部外觀更緊實、好看。其實很多體形並不是太胖的女性,皮下脂肪並不厚了,但腿部線條就是臃腫、不緊實,走路、動作鬆垮的肉還會跟著搖擺、飛揚,這正是因為「大腿肌肉不足」。而適當的鍛鍊後,除了視覺上更好看(變細、變瘦、比例變好),對健康也有非常大的幫助。

 

例如大家都在意的「基礎代謝率提高」,隨著肌肉量的增加,也能增加身體的基礎代謝率,因為大腿、臀部肌群肉佔全身肌肉比重高,將該區域肌肉質量提升後,當然更容易維持纖瘦身形。

 

/筆記/ 鍛鍊大腿的好處:

  • 肌肉撐起鬆弛線條,視覺更緊實纖細
  • 大腿變細、整體比例也變好
  • 提升基礎代謝率,更不容易囤積脂肪

 

 


EMSCULPT肌動減脂  超越自主運動的被動鍛鍊

 

EMSCULPT治療後,屁股拉提變瘦還變緊實了

 

EMSCULPT肌動減脂利用專利技術「HIFEM™⾼強度聚焦電磁科技」,誘發肌肉產生高強度、高頻率的收縮,30分鐘達便可以達到20,000次極限肌肉鍛鍊的效果,這樣的次數與強度,是一般自主運動沒有辦法達到的。而在如此高強度、確實的鍛鍊之下,肌肉質量提升、線條、整體體態更緊實、顯年輕。不用花費大量時間、精力的鍛鍊方式,對於忙碌的上班族、全職媽媽來說,適合作為這些族群維持肌肉量、體態與健康的一種選擇。
 

 

透過不同的動作,可以鍛鍊大腿重要肌群。

▲透過不同的動作,可以鍛鍊大腿重要肌群。如掌管動作流暢、運動穩定度的股四頭肌;或是女生在意的大腿內側肌群,如恥骨肌、內收肌與骨薄肌。鍛鍊後除了視覺上更緊實、有變細的效果,更重要的是腿部肌肉群為人體肌肉群中最大肌群之一,藉由增加這區塊的的肌肉量,可以增加更多的脂肪消耗,提高基礎代謝率。

 

EMSCULPT肌動減脂的治療結果,取決於治療計畫的設計。需量身制定治療計劃

EMSCULPT肌動減脂的治療結果,取決於治療計畫的設計。因為每個人的脂肪厚度、肌肉比例,想達到的目標都不盡相同,所以需量身制定治療計劃,包含治療時數、治療時探頭擺放的位置(擺放位置不同,訓練到的肌肉不同,效果也會相去甚遠)。而唯有熟知儀器操作與肌肉解剖學的醫師,才可以讓術後的效果更接近期待。

 

EMSCUPLT3個小時治療四週後,明顯地看到大腿真的變細了!

 

在歷經了3個小時治療四週後,明顯地看到大腿真的變細了!看上去好像穿了隱形到塑身衣,鬆散的肉往內集中,線條緊實、流暢。且第四週並不是效果完全出現的時候,在術後的第三個月,效果會達到巔峰。

 

EMSCULPT肌動減脂的鍛鍊,顯得更翹、渾圓,線條不再鬆弛、凹凸不平,微笑線也笑得更開心了。

 

除了大腿變細,女生在意的屁股,也因為透過EMSCULPT肌動減脂的鍛鍊,顯得更翹、渾圓,線條不再鬆弛、凹凸不平,微笑線也笑得更開心了。更重要的是因為大腿變細,屁股變翹,被「提」了上去的下半身線條,使得身體比例改變,視覺上更顯勻稱、修長,而這正是所有女生夢寐以求的成果。

 

EMSCULPT肌動減脂術後的改變

  • 大腿緊實
  • 屁股下的肉變少,所以看起來臀部上提
  • 比例變好
  • 連婆婆媽媽都議論紛紛看起來變瘦了,稱讚羨慕

 

EMSCULPT肌動減脂國際原廠講師 林上立醫師的提醒

 

林上立醫師為EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)原廠的合作醫師,熟悉儀器的特性及各種模式

 

林上立醫師為EMSCULPT肌動減脂(肌動翹臀)原廠的合作醫師,熟悉儀器的特性及各種模式,依據每個人的期待、需求,調整「以減脂為主」「以增肌為主」或是「增肌減脂同步」等不同模式。林醫師提醒,更重要的是能夠精確評估求診者的身形比例,因為每個人肌肉脂肪比重都不一樣,想要改善的部位不一樣,希望的效果也不一定一樣。醫師需要了解肌肉分佈,並且了解儀器的特性,量身打造最合適的療程次數與部位,且將探頭擺放在相對應的位置,才能得到事半功倍的成效。

了解了大腿肌群有多重要,適當鍛鍊後帶來的效益有多令人心動後,不要猶豫了,開始訓練你的大腿肌吧!
 

想了解更多療程資訊或有任何問題,
歡迎您與我們聯絡