戴口罩勤洗手 皮膚疾病卻找上門？

武漢肺炎疫情延燒，帶口罩、勤洗手更是成為生活中必不可少的例行公事。

但生活習慣的改變卻也衍生出許多皮膚問題，像是長期配戴口罩導致「口罩痘」的患者數增加，過度使用酒精、乾洗手導致「富貴手、手部濕疹」等皮膚問題。不禁要問在防疫的同時到底要如何保養自己的皮膚呢？

▌長期戴口罩 「口罩痘」

帶口罩可以阻絕病毒，但同時也將吐出的熱氣、濕氣悶在口罩內，而濕熱的環境不僅是適合痘痘生長的溫床，更會誘發毛囊炎、酒糟、粉刺等皮膚問題，或是讓這些狀況更惡化。

甚至臉部有酒糟問題得到控制的患者，也因為長期帶口罩而復發。

若想避免類似問題出現，皮膚專科醫師林上立建議可從幾點著手：

1. 保養應該分區塊

臉部配戴口罩的區域環境悶濕，皮膚更容易出油，若又再擦用油性的保養品，便很容易造成毛孔堵塞、皮膚發炎。擦拭保養品時應該留意，戴口罩的區域要使用比平時更清爽的保養品，避免痘痘增生。

2. 帶口罩時減少說話次數

帶著口罩講話不僅增加口罩內的濕氣和細菌，還會增加皮膚與口罩摩擦的機會，更加容易引起過敏反應。平常也可以在口罩上塗抹乳液，減少口罩摩擦。

▌過度使用乾洗手、使用酒精

「勤洗手」確實是日常防疫的必要之事，但頻繁使用酒精、酒精性乾洗手卻也導致手部出現乾燥脫屑、紅癢、濕疹等皮膚疾病，也就是俗稱的「富貴手」。

含有酒精成分的乾洗手，使用過後酒精揮發會帶走水分，不僅會使手部太過乾燥，也容易使表面皮膚的油脂缺失。

建議在有水源的情況下，盡量使用濕洗手，使用洗手乳、肥皂充分搓洗雙手即可。若只能使用酒精或乾洗手，噴完後，可以擦抹護手霜保濕。