危肌百科
2020.07.31
【EMSCULPT肌動減脂】躺著運動緊實腹部的防疫新生活
防疫期間,大家都變宅了,肚子是不是也跟著變宅了?近來流行的報復性消費、報復性旅遊之餘,是不是也該來「報復性健康」一下? 但是你所做的「運動」真的有效嗎?明明運動了為什麼不瘦?你希望只要體重減少就好了?還是想有好看的身材曲線?   想要改變身形、擺脫惱人的游泳圈,體重其實不是重點,也不能只有減脂,找回流失肌肉量、提高基礎代謝率,才是重要關鍵! 今天就來聽聽林上立醫師介紹一個「適應症是増加肌力
防疫期間,大家都變宅了,肚子是不是也跟著變宅了?近來流行的報復性消費、報復性旅遊之餘,是不是也該來「報復性健康」一下? 但是你所做的「運動」真的有效嗎?明明運動了為什麼不瘦?你希望只要體重減少就好了?還是想有好看的身材曲線?   想要改變身形、擺脫惱人的游泳圈,體重其實不是重點,也不能只有減脂,找回流失肌肉量、提高基礎代謝率,才是重要關鍵! 今天就來聽聽林上立醫師介紹一個「適應症是増加肌力